「長い話の今日の一歩です」

真　：今日の事、１時くらいに寝て
　　：朝、起きてから
　　：ゆっくり準備し
　　：用事を済ませて
　　：来て
　　：ゆっくりしてた
　　：かな
　　：今日も進む
ムウ：一歩一歩進みましょう
真　：今日の事、安定して
　　：きていることを
　　：頭の中に
　　：思い
　　：浮かべながら
　　：先を見る
　　：外に出ると
　　：鳥達の姿が見えました
　　：有難うね