退院

Ｍｅ　：ふぅー、やっと退院ですね
　　　：振り返ってみれば、あっという間の五ヶ月でしたね
Ｍｅ２：そうですね
　　　：やることもやりましたし、継続することもしていましたし
　　　：これからの布石もきちんと打っておきましたし
　　　：普通に前に進んでいけばいいですよ
Ｍｅ　：体重が入院したときが64キロで、退院したときが64.8キロですから
　　　：それほど変化はないですね
Ｍｅ２：そうですね
　　　：十分なだけ歩きましたし
　　　：お菓子もあまり食べ過ぎなかったですし
　　　：筋肉トレーニングもやりましたし
　　　：1キロ以内に収めれたのは日ごろの積み重ねですね
　　　：これからも、コツコツと積み重ねていくことが大事になってきます
　　　：自分のペースを守りながら前に進んでいってくださいね
Ｍｅ　：りょうかいです
　　　：よし、ボチボチとやるかな
　　　：ゆっくりとね